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:不抱怨的關係
商品訊息簡述:
作者:威爾?鮑溫 譯者:鄭淑芬
分類:教育?心理?勵志/個人勵志成長 叢書系列:人生顧問
出版社:時報 出版日期:2010/8/23
ISBN:9789571352466 書籍編號:kk0274410
頁數:256
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商品訊息描述
:
不抱怨的關係
繼《不抱怨的世界》後
另一提升美好新關係的心靈淨化運動
種萵苣時,萵苣若長不好,你不會怪萵苣,
而是找出它之所以長不好的原因。
然而,跟朋友或家人之間發生問題,我們卻只會責怪對方。
人無好壞,是我們的想法把他們變成好人或壞人。
你可以當你生命中的聖誕老人,轉化自我想法,
將「討厭」名單上的人移到「朋友」的名單中,
用愛與理解建構一個沒有抱怨的快樂新關係。
面對關係中的不愉快,我們常會問:「為什麼我必須改變?我又沒問題,有問題的是他們!」
其實,對方的行為只是反映了你對他的看法,當你抱怨某人的行為時,
對方更有可能繼續、而不是改掉那種行為。
抱怨的人,就像尿布髒掉的嬰兒,對著每個人嚎啕大哭,就是不去找能幫你換尿布的人。
問題需要的是解決的辦法,而不是徒增負面能量的言語。
你要做的是直接找對方,或是有能力解決問題的人,
用不帶情緒性的態度,提出你的困擾與要求。
自從「不抱怨紫手環」運動在全球引發熱烈迴響,作者鮑溫牧師決定從抱怨的根源--人際關係--著手,以不抱怨運動的中心理念為基礎,透過他個人的經驗和觀察,再輔以實際可行的策略,幫助每個人從心做起,認清人際關係的發展癥結和相處重點。領帶的顏色和花樣應該跟西裝互補,而不是完全重複;悠揚的樂聲來自不同音域的合音,而非相同的音域。在人際關係中,若能把焦點放在享受彼此的互動,而非挑剔彼此的差異,就能創造和諧。
不抱怨的關係
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