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商品訊息功能
:
- 品號：2618442
- 亮麗色系，明艷動人
- 嚴選質料，舒適輕薄
內容來自YAHOO新聞
這樣做雞胸肉消除大腦疲勞，還能防失智護骨本
【早安健康／周舒涵編譯】現代生活步調緊張、工作壓力大，許多人都有慢性疲勞的症狀，因此要怎麼對抗疲勞，也成為非常熱門的健康議題。日本健康管理師南惠子表示，雞胸肉不只有具有很好的抗疲勞效果，日本最新研究更指出，雞胸肉可以預防腦部記憶功能下降，可望在痴呆症的預防上發揮功效。最後介紹一道由雞胸肉及綠花椰菜製作而成的沙拉，對骨質疏鬆、便秘等均有防治之效。
疲勞使體內自由基增加，吃雞胸肉抗疲勞防記憶減退
過度的疲勞會造成體內自由基增加，不只會對細胞造成傷害，也會使身體機能下降，提高罹癌風險。目前已知「含組氨酸的二肽（Imidazole dipeptide）」為有效的抗疲勞物質，而「含組氨酸的二肽」含量較為豐富的食物則有雞胸肉和鰹魚、鮪魚等魚類。
最近東京大學的研究更指出，「含組氨酸的二肽（Imidazole dipeptide）」的其中一種名為「肌肽（carnosine）」的成分，不只可以緩解腦部的疲勞，還可以預防腦部記憶功能下降，可望產生預防癡呆症的作用。
綠花椰雞胸肉和風沙拉
除了營養豐富又健康的雞胸肉以外，號稱蔬菜之王的綠花椰菜維生素C含量是檸檬的2倍、鐵質含量更是蔬菜之冠，而豐富的鈣質與纖維可以防止骨質疏鬆、對抗便秘、痔瘡與糖尿病。
材料
綠花椰菜1株、雞胸肉200克、炒芝麻1～2小茶匙、濃醬油1大匙半、醋1大匙、橄欖油1小茶匙、砂糖1小茶匙、生薑汁半小茶匙、鹽少許、胡椒少許、太白粉半大匙。
步驟
１因為整株的花椰菜較難清洗的關係，可先稍微用水沖過之後，切成小朵再浸於水中用手搓洗，莖的部分不要丟掉，7-11購物可以切成容易入口的大小一起吃。
２將切好之後充分洗乾淨的花椰菜放入鍋中，加入鹽水後煮沸，約兩分鐘即可。撈起煮好的花椰菜後把水瀝乾，不要使用冷水沖洗，直接放置等待餘熱冷卻。
３將雞胸肉去皮後斜切成薄片，再置於碗中並撒上鹽巴、胡椒、太白粉，可用手將醃料充分抹於雞胸肉上。
４再將雞胸肉放入煮沸的水中加熱2～3分鐘，用濾網撈起後放入冷水中快速冷卻，等到雞胸肉完全冷卻下來再用餐巾紙拭去水分。
５準備一個碗來調製和風醬，將濃醬油、醋、橄欖油、砂糖倒入後攪拌均勻，再放入冰箱中冷藏，可視個人喜好決定要不要加生薑汁。
６將雞胸肉與花椰菜充分混合後裝盤，並撒上熟芝麻作為裝飾，最後再淋上和風醬就大功告成了。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/這樣做雞胸水果禮盒宅配肉消除大腦疲勞-還能防失智護骨本-010128851.html
【SOFTSUN】Coolmax活力機能連帽外套-水藍綠(12530072)
商品訊息簡述
:
?型號：12530072
?尺寸：S/M?L?XL/2XL
?顏色：水藍綠76
?材質：表布100% Polyester聚酯纖維
?產地：台灣素材越南製造
?色牢度：染色堅牢度4級(含)以上
◆注意事項：
?網頁圖片因拍攝與螢幕設定之故，與實品略有差異，實際顏色以出貨為主
?為免網友耗時等待，館長強烈建議您下單前務必詳閱本商品之尺寸說明，降低您更換尺寸的可能性。
?提醒您!商品尺寸丈量時可能會因某些因素產生些許誤差，而誤差 ± 2cm皆為正常範圍。
◆清潔保養方式：
?可用一般中性洗衣粉或洗潔精水洗於通風處晾乾。
?水溫勿超過30度。
?不可乾洗或使用漂白劑、柔軟劑。
?可脫水，不可烘乾。
?提醒您!正確洗滌方式請詳閱商品內的洗滌標示。
?有印花之商品建議反面洗滌。
?深色衣物建議單獨洗。
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